침구치료(침구요법, acupuncture)는 기혈순환을 원활하게 하도록 몸의 특정 부위에 무균 침(바늘)을 삽입하는 치료방법입니다. 중국 등을 통해 2천여 년의 시술 역사를 가지고 있으며 동양권은 물론 미국, 유럽 등지에서도 시행되고 있는 치료법입니다. WHO(세계보건기구)에서도 침의 질병치료 효능에 대해 공식적으로 인정하고 침을 하나의 의료기구로 정식 분류했으며, 전체 질병의 75%는 침구치료로 예방치료가 가능하다고 지적한 바 있습니다.

침 치료를 위해 병변 부위와 증상 등을 파악하고 이와 연관되는 경락의 경혈점을 찾아 침을 놓게 됩니다. 침은 증상 부위는 물론 해당 부위와 반대되거나 멀리 떨어져 있는 부위에도 침 치료를 병행하여 몸의 기혈이 균형을 이루도록 합니다. 침 치료는 20분 내외가 적당하고 1주에 2~3회나 환자에 따라 매일 치료가 진행됩니다. 경혈 자리에 약물을 주입하는 약침요법, 손이나 귀에 놓는 수침요법, 이침요법 등 다양한 침술이 있습니다.

1. 침구치료는 음주, 과로, 과식, 금식, 불안증, 분노, 구토 등 몸이 안정되지 못한 상태는 가급적 피하는 것이 좋습니다.
2. 침훈(침몸살)은 침구치료 후 여러 기전으로 몸이 힘들어서 나타나는 어지러움, 울렁거림, 몸살 같은 통증 등이 나타나는 것을 말합니다. 이는 침을 처음 맞거나 고령인 경우, 빈혈이 있거나 평소 체력이 많이 떨어져 있는 경우 등에 나타날 수 있으나 일반적으로 몇 분 또는 몇 시간 이내 없어지는 증상입니다.
3. 침을 맞은 후에는 경혈이 열려있는 상태이므로 여기에 나쁜 기운이나 세균이 침입하는 것을 막기 위해 개인차가 있지만 침구치료 후 2시간 이내에는 해당 부위에 물을 묻히지 않는 등 위생관리가 필요합니다.
4. 치료 후에 찬 음료를 마시거나 찬 곳에 노출되어 몸을 차게 하는 것은 좋지 않습니다.
5. 몸 상태에 따라 침구치료 후 권장 음식과 금기 음식이 있을 수 있으므로 주의합니다.